מאירה
meira
מטאפורות - כחלק מתהליך הנחיה\אימון נ. ל. פ ודמיון מודרך .
מטפורה- זה דימוי או מספר דימויים שאנו משתמשים בשפה שלנו . מטפורה מייצגת את התפישות והאמונות של האדם , בדרך כלל מה שקיים אצלו בתת מודע .
פעמים רבות יותר קל להעביר מסר לשני על ידי שימוש במטפורה שמילים יום יומיות לא תמיד מצליחות . פעמים רבות זה יהא לתיאור רגש . למשל רגשות של כאב או צער או פחד . חישבו כמה שכיח בשפה שגורה לאמור "מתפוצץ לי הראש " "אני מת מפחד " "נשבר לי הלב "רגשות חיוביים כמו אהבה , תחושת בריאות, למשל " ליבי מתפוצץ מאהבה " "ליבי עולה על גדותיו " "הוא בריא כמו שור "
לעיתים באימון או הנחיה אנו נשתמש בכוונה במטאפורה כדי להעביר מסר יותר חזק למונחה . כזה שאנו יודעים שיתחבר לעולמו של המונחה בהתאם לשיחה שניהלו איתו קודם . לדוגמה אני מנסה להפסיק לעשן , מישהו שלח לי מסר וכתב : זכרי את ה שם שבחרת לספרך הנכתב בימים אלו : "ובחרת בחיים " . מסר זה יכול להיות מסר חזק למי שמתמודד עם מחלות קשות . מטפורות שגורות כדי להעביר מסרים מעצימים :,כל ישראל חברים" "כל העולם גשר צר מאוד " "כולנו בסירה אחת ""אור זרוע לצדיק" ועוד ועוד .
לקראת תהליך שלם בדמיון מודרך . כדאי מאוד להשתמש ולשאול את המונחה שאלות בשפה "נקייה "[שפה פשוטה נעדרת שיפוט שלנו ונעדרת הבעת רגש או עמדה ]
ולברר על ידי חקירה קצרה את המטפורות שלו . כך אנו נכנסים לחוויה הפנימית שלו ונוכל לעזור לו לשנות לטובה את החוויה הזו . ולפתור לו אתגר או בעיה , באמצעות התהליך שנרשום לו במיוחד, עם המטפורות שלו.
אנו שואלים אותו שאלות על הבעייה\אתגר . על המשאבים החיצוניים והפנימיים שלו . ועל התוצאה הרצויה [outcome]
אחד העקרונות החשובים בנ. ל. פ זה התחברות לתת מודע של המונחה ומציאת הפתרונות מתוכו . ["יש לך כל מה שצריך "] לא עושים חקירה [חפירה] לגבי הסיבות מתרכזים בתהליך ובעיקר בתוצאה הרצויה .
שואלים בתהליך המקדים : מה האתגר הבעיה שאתה רוצה לפתור ? כמו מה זה מרגיש ? איך היית עוד מתאר זאת ? [ וכאן המשיב נותן את המטפורות ] לגבי המשאבים ? מה יעזור לך לפתור את הבעיה ? ומה עוד ? איך היית מתאר זאת ? כמו מה ? מה עוד נחוץ ?
ולגבי האאוטקם: מה אתה רוצה שיקרה ? איך תרגיש שזה יקרה ? מה תראה ? מה זה אומר להיות .. כמו מה עוד היית מתאר זאת ?
דוגמאות שנתנו לי מונחים : לגבי הבעיות : נתקלת בקירות , מסתובבת סביב הזנב של עצמי , הגוף נשרף לי , מרגיש חנוק . אני לא רואה את האור בקצה המנהרה , אני מרגישה כמו צמח בר.
לגבי המשאבים : חבלי הצלה , סולם לטפס עליו. אויר לנשימה . חומת מגן . תיבת אוצר .
לגבי התוצאות הרצויות : להרגיש מלכה . לשכב על ערסל בחוף הים. להרגיש ציפור דרור . לשוט על נהר כמו "פוקהונטס" לעבור את הגשר . לפרוח . להפיל את החומות .
הרביתי לצטט מתוך שירים יפים בעיני שיש בהם מטפורות המדברות אליי , ומתחברות לעולמי הפנימי , ציינתי גם שחלק מהמשוררים שכתבו מילים אלו הם , מנטורים "יועצים פנימיים" המלווים אותי " כמו למשל שירים של לאה גולדברג ," באת אליי את עיניי לפקוח וגופך לי מבט וחלון וראי. באת כלילה הבא אל האוח להראות לו בחושך את כל הדברים"
"את תלכי בשדה וירחב בך השקט כאור בשולי הענן"
הלוואי:"הלוואי והאדם יהא רחום עד ערב הלוואי ולא ישא עוד גוי אל גוי חרב "[אהוד מנור]
.""בגני נטעתיך בגני המוצנע בליבי התרחבו פיארותיך ועמקו שורשיך בי ומבוקר עד ליל לא יירגע לא יושקט זה הגן : זה אתה בו אתה בו באלפי ציפוריך רן ."[רחל]
מטפורות של גשר אהובות עליי במיוחד הן מסמלות בשבילי גשר בין עבר ועתיד , גשר בין אנשים . ואפילו גשר בין אונה ימנית לשמאלית במוח . ובין מודע לתת מודע. גשר הוא ביטוי לקשר . גם של ידידות אהבה ואחווה בין אנשים . מתחבר לי לערכים של שלום ושל עזרה הדדית .
"כמו גשר על מים סוערים אניח עצמי לעברך "
"כל העולם כולו גשר צר מאוד והעיקר לא לפחד כלל"